23/07/2022

Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest

0:00 00:14:22

23/07/2022

Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest

by Raw Clarity

  • Show notes
Livscoachen Filippa Tjärnlund guidar dig genom en mindfulness övning där du möter din ångest istället för att springa iväg från den. Öva på att välkomna din ångest, lyssna på den och förstå den.