13/06/2019

Ep. 18 - Toppidrettsutøver som la om fra høykarbo til "smartkarbo"

0:00 48:24

13/06/2019

Ep. 18 - Toppidrettsutøver som la om fra høykarbo til "smartkarbo"

by Moderne Media

  • Show notes

Fra Martin var 16 satset han aktivt på å nå sin drøm, han ville bli profesjonell skiskytter . Han prioriterte bort det meste og satset for fullt. Han var på juniorlandslaget 6 år, gikk flere worldcuprenn og var i «skorpen» for seniorlandslaget. Men så begynte kroppen å "motarbeide" planene til Martin...⠀

Dette ble en så fin og rørende samtale, hvor Martin snakket rett fra hjertet.


Vi snakker om:

Det å følge drømmene dine⠀

Hva skjer når drømmen «knuses»⠀

Kroppspress og spiseforstyrrelser i idrettsmiljøer⠀

Viktigheten av å lytte til kroppen og det den signaliserer

Om hvordan Marin la om fra et høykabo kosthold til et mer naturlig kosthold

Om en tøff tid etter han la opp, hvor han ikke helt klarte finne sin plass

Og mye mye mer