16/09/2021

Ep. 135 - Hvordan roe ned tempoet og leve mer i takt med din feminine energi med Tori fra YinMama

0:00 01:08:11

16/09/2021

Ep. 135 - Hvordan roe ned tempoet og leve mer i takt med din feminine energi med Tori fra YinMama

by Moderne Media

  • Show notes
Helt ærlig visste ikke jeg før jeg var 40 at jeg hadde en feminin syklus, flere enn meg som nettopp har oppdaget det? I altfor mange år levde jeg primært i en maskulin YANG energi, og det resulterte i at jeg gang på gang møtte veggen og til slutt kom ME diagnosen.
I dagens episode har jeg med meg inspirerende Tori fra YinMama som brenner for å hjelpe kvinner med å skape mer balanse i seg selv og i livet. Tori jobbet i mange år som akupunktør, men oppdaget etterhvert at hun jobbet mot egen energi og slet som så mange andre med å finne balansen mellom YIN og YANG.
I dag driver hun YinMama hvor hun jobber som velvære coach, yoga instruktør, designer av yogaklær og props og forfatter. Tori har funnet balansen, og nå deler hun med oss.
I episode 135 snakker vi om:
Hvordan skape mer ro og balanse i oss selv. Feminin energi. Hvordan balansere feminin (YIN) og maskulin (YANG) energi. Feminin syklus og hvordan tracke den. Meditasjon. Tilstedeværelse. Grensesetting. Kvinnelig grunder, tips for å lykkes. Hva gjør en "rampete" Tori (balanse). Og mye mer.

Lilagjengen.

Ønsker du en feminin restart og hormoner i balanse kan du lese mer i denne linken https://www.lilalife.net/lilagjengen/blimed ,
dørene stenger 17. september.

Hjerteklem Line
Du finner mer om episoden og diverse linker i dette innlegget https://www.lilalife.no/lila-podcast.