27/11/2020

Visste du at du har flere vonde enn gode følelser? 🤨

0:00 00:18:15

27/11/2020

Visste du at du har flere vonde enn gode følelser? 🤨

by Helsedirektoratet

  • Show notes

"Visste du at du har flere vonde enn gode følelser? Det er fordi vonde følelser hjelper deg, sĂĄnn at du vet hva du trenger og kan løse problemer". SĂĄnn lyder introen til Spinnville følelser, som er et nytt konsept som raskt har bredt seg til hele landet den siste mĂĄneden: https://spinnvillefolelser.abup.no/

Det er digitalt, ligger åpent for alle og er laget av fagfolk på Sørlandet – særlig med tanke på barn og unge.

Følelser kan ha mange farger og bĂĄde ta og gi krefter. SĂĄ, hvordan hĂĄndterer vi det? 

Vi har invitert psykologspesialist og forsker Åshild Tellefsen Håland til en prat. Med seg har hun sin datter Idun, som har vært i karantene etter å ha kommet hjem fra Rotterdam.